Inhalacje solanką to naturalna metoda wspomagająca leczenie i profilaktykę wielu schorzeń górnych dróg oddechowych u dzieci. Sól fizjologiczna, bogata w mikroelementy, działa przeciwzapalnie, bakteriobójczo i wykrztuśnie, przynosząc ulgę w kaszlu, katarze i bólu gardła.
Groty solne to sztucznie stworzone mikroklimaty, zbliżone do panujących w naturalnych solankowych jaskiniach. W powietrzu unosi się tam aerozol solny o odpowiednim stężeniu, który dobroczynnie wpływa na drogi oddechowe. Pobyt w grocie solnej:
- ułatwia oddychanie
- rozrzedza wydzielinę
- oczyszcza błonę śluzową
- wzmacnia odporność
- łagodzi objawy alergii
Czytaj też: Grota solna dla dzieci – czy jest zdrowa?
Tężnie solankowe to drewniane konstrukcje, na których spływa solanka. W wyniku parowania powstaje aerozol solny, który unosi się w powietrzu w pobliżu tężni. Inhalacje w naturalnym środowisku:
- są bogate w mikroelementy
- mają działanie lecznicze i relaksujące
- wzmacniają odporność organizmu
- poprawiają samopoczucie
Czytaj też: Tężnia solankowa – od jakiego wieku?
Kiedy inhalacje solanką są wskazane dla dzieci?
Inhalacje solanką są szczególnie polecane dla dzieci z:
- nawracającymi infekcjami górnych dróg oddechowych
- alergiami
- astmą oskrzelową
- przewlekłym zapaleniem oskrzeli
- mukowiscydozą
Inhalacje mogą być również stosowane profilaktycznie, w celu wzmocnienia odporności organizmu i zapobiegania infekcjom.
Jak przeprowadzić inhalacje solanką u dzieci?
Inhalacje solanką można przeprowadzić w domu, używając nebulizatora lub inhalatora tłokowego. Należy stosować sól fizjologiczną lub specjalne preparaty do inhalacji przeznaczone dla dzieci. Można też wybrać się do tężni solankowej lub groty solnej w Twoim mieście.
Czas trwania inhalacji
Czas trwania inhalacji u dzieci powinien wynosić od 5 do 10 minut. Inhalacje można przeprowadzać 1-2 razy dziennie.
Przeciwwskazania do inhalacji solanką
Inhalacje solanką nie są wskazane dla dzieci z:
- chorobami płuc
- krwotokiem z płuc
- nadciśnieniem tętniczym
- ostrą niewydolnością krążenia
Przed rozpoczęciem inhalacji solanką u dziecka należy skonsultować się z pediatrą.
Groty solne i tężnie solankowe
Oprócz inhalacji w domu, dzieci mogą również korzystać z dobrodziejstw grot solnych i tężni solankowych. Pobyt w grocie solnej lub w pobliżu tężni to doskonały sposób na profilaktykę i wspomaganie leczenia schorzeń górnych dróg oddechowych.
Inhalacje solanką to naturalny i bezpieczny sposób na poprawę zdrowia dzieci. Regularne inhalacje mogą przynieść ulgę w wielu schorzeniach i wzmocnić odporność organizmu.
